修正减肥药左旋肉碱(左旋肉碱管用么)

一、运动加上左旋肉碱真的管用吗运动加上左旋肉碱真的管用。旋肉碱是运动减肥类补剂，只有配合运动效果才会比较好，主要是加速脂肪消耗，在运动初期主要以消耗糖分为主，半小时以后才会更多消耗脂肪，所以运动时间最好能够达到一个小时以上。运动以有氧运动为主，比如跑步，快走，跳绳等。最有效的左旋肉碱减肥效果应该是配